Verantwortungsvolles Glücksspiel

• Spiel nur mit Geld, das du verlieren kannst. Nicht mit Miete, Rechnungen, Ersparnissen oder geliehenem Geld.
• Leg Budget und Zeitlimit fest, bevor du anfängst, und hör auf, sobald eines von beiden erreicht ist, egal ob du gewonnen oder verloren hast.
• Jag niemals Verlusten hinterher. Zurückgewinnen zu wollen, was du verloren hast, ist der häufigste Weg, wie aus kleinen Verlusten große werden.
• Spiel nicht, wenn du gestresst, aufgebracht oder einsam bist oder getrunken hast. Das Urteilsvermögen beim Geld leidet als Erstes.
• Sieh einen Gewinn als Glück, nicht als Einkommen. Lass dir einen Teil auszahlen, statt alles wieder einzusetzen.
• Behalt andere Dinge in deinem Tag. Glücksspiel sollte sich um Arbeit, Schlaf, Menschen und Hobbys herum einfügen und sie nicht ersetzen.
• Sei vorsichtig bei schnellen Spielen und Auto-Bet. Spiele wie Crash, Limbo oder Plinko können in wenigen Minuten Hunderte Wetten abwickeln.
• Jag keinen VIP-Leveln und Aktionen hinterher. Belohnungen geben nur einen kleinen Teil deiner Einsätze zurück; mehr dazu in unserem Stake-VIP-Ratgeber.

Stake bietet Account-Tools, mit denen du dein Spiel kontrollieren kannst. Die genauen Menübezeichnungen ändern sich, du findest sie aber in deinen Kontoeinstellungen (such nach verantwortungsvollem Glücksspiel oder Limits), und der Live-Chat kann jedes davon für dich einrichten.

Einzahlungslimits

Begrenze, wie viel du pro Tag, Woche oder Monat einzahlen kannst. Wähl einen Betrag, der zu deinem Unterhaltungsbudget passt, nicht zu deinem Kontostand. Ein Limit, das du sofort wieder anheben kannst, ist kaum ein Limit. Rechne deshalb mit einer Wartezeit, bevor eine Erhöhung greift; Senkungen gelten sofort.

Verlust- und Einsatzlimits

Wo verfügbar, begrenzen sie, wie viel du in einem festgelegten Zeitraum verlieren oder setzen kannst. Sie helfen, wenn du auf einmal aufstockst, aber dazu neigst, das ganze Guthaben zu verspielen.

Sitzungserinnerungen

Stell dir einen Timer am Handy oder nutze eine angebotene Reality-Check-Funktion, damit du siehst, wie lange du schon spielst. Bei schnellen Spielen vergeht die Zeit schneller, als du denkst.

Frag den Support

Wenn du ein Tool nicht findest oder ein Limit so setzen willst, dass du es nicht impulsiv rückgängig machen kannst, wende dich an den Live-Chat oder per E-Mail. Wenn du einen VIP-Host hast, kann er ebenfalls Limits setzen und soll dir dabei helfen.

Krypto macht das Einzahlen sehr einfach. Wenn dir genau diese Bequemlichkeit zum Problem wird, ist ein Einzahlungslimit umso wichtiger. Unsere Einzahlungsanleitungen für Bitcoin, Litecoin und USDT sind für Spieler gedacht, die bereits eines gesetzt haben.

Eine Selbstsperre schließt den Zugang zu deinem Account für einen langen Zeitraum. Laut der Selbstsperre-Richtlinie von Stake gilt:

• Eine unbefristete Selbstsperre dauert mindestens sechs Monate.
• Dein Account wird nach Ablauf dieser Zeit nicht automatisch wieder geöffnet. Für die Wiedereröffnung braucht es einen schriftlichen Antrag und eine interne Prüfung.
• Während der Selbstsperre hast du keinen Zugriff auf deinen Account und bist nicht berechtigt für Boni, Belohnungen oder Reloads.
• Einsätze, Belohnungsguthaben und Aktionsteilnahmen während der Sperre verfallen und werden auch nicht wiederhergestellt, wenn der Account später wieder geöffnet wird.
• Wenn du die Selbstsperre nicht selbst starten kannst, erledigen das Live-Chat oder E-Mail für dich.

Bevor du dich sperrst, lass dir ein Guthaben auszahlen, das du behalten willst. Bitte den Support dann, die Sperre schriftlich zu bestätigen.

So hält es wirklich

Eine Selbstsperre auf einer Seite gilt nicht für andere. Für breiteren Schutz:

• Installiere Glücksspiel-Blocker auf Handy und Computer, etwa Gamban (kostenpflichtig) oder BetBlocker (kostenlos).
• Frag deine Bank, ob sie eine Glücksspielsperre für deine Karten anbietet; viele tun das.
• Melde dich von Glücksspiel-Mails ab und verlass Glücksspiel-Gruppen auf Telegram und Foren.
• Sprich mit jemandem, dem du vertraust, damit du nicht allein damit umgehst.
• In manchen Ländern gibt es nationale Selbstsperre-Systeme (zum Beispiel GAMSTOP in Großbritannien), die lizenzierte Anbieter vor Ort abdecken. Offshore-Seiten wie Stake gehören nicht dazu, nutze also zusätzlich die Selbstsperre von Stake.

Problematisches Spielverhalten wächst meist langsam. Jedes dieser Zeichen bei dir oder bei jemandem aus deinem Umfeld solltest du ernst nehmen:

• Du gibst meistens mehr Zeit oder Geld aus als geplant.
• Du musst mehr setzen, um dieselbe Spannung zu spüren.
• Du jagst Verlusten hinterher oder fühlst, dass du Verlorenes zurückholen musst.
• Du leihst Geld, nutzt Kredit oder verkaufst Dinge, um zu spielen.
• Du versteckst das Spielen oder belügst nahestehende Menschen darüber.
• Du bist ängstlich, gereizt oder niedergeschlagen, wenn du nicht spielst oder weniger spielen willst.
• Du spielst, um Problemen, Stress oder schlechter Stimmung zu entkommen.
• Du versäumst wegen des Glücksspiels Arbeit, Studium, Schlaf oder Zeit mit der Familie.
• Du denkst fast den ganzen Tag ans Glücksspiel.

Trifft mehreres davon zu, sprich jetzt mit jemandem. Die Hilfe ist kostenlos und vertraulich, und du musst nicht erst komplett aufhören, um zu fragen.

Diese Angebote sind kostenlos und vertraulich. Die Angaben wurden im Oktober 2026 geprüft; hat sich eine Nummer geändert, steht die aktuelle auf der Website der Organisation.

• Gambling Therapy (international): kostenlose Online-Unterstützung, Live-Chat, Foren und Gruppensitzungen in vielen Sprachen, betrieben von der Wohltätigkeitsorganisation Gordon Moody. Ein guter erster Schritt, egal wo du lebst.
• Gamblers Anonymous (international): Selbsthilfetreffen weltweit, vor Ort und online. Die britische Seite ist gamblersanonymous.org.uk.
• Gam-Anon (international): Treffen für Angehörige und Freunde von Menschen, die spielen.
• GamCare (Großbritannien): betreibt die National Gambling Helpline unter 0808 8020 133, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar, dazu Live-Chat.
• BeGambleAware (Großbritannien): Beratung und Selbsttests. Die dahinterstehende Organisation GambleAware wurde im März 2026 aufgelöst, weil die britische Finanzierung auf eine gesetzliche Abgabe umgestellt wurde; die Website blieb während der Übergabe online. Die Hotline von GamCare ist der direkteste Kontakt in Großbritannien.
• National Council on Problem Gambling (USA): Die Hotline 1-800-GAMBLER verbindet dich per Telefon, SMS oder Chat mit Hilfe in deinem Bundesstaat.

Außerhalb dieser Länder kann dir Gambling Therapy lokale Anlaufstellen nennen, und dein Arzt kann dich an eine Behandlung überweisen. Wenn du in einer Krise steckst oder daran denkst, dir etwas anzutun, ruf sofort den Notruf deines Landes an.