책임감 있는 도박

• 잃어도 괜찮은 돈으로만 도박하세요. 월세, 공과금, 저축, 빌린 돈은 안 됩니다.
• 시작하기 전에 예산과 시간 한도를 정하고, 이기든 지든 둘 중 하나에 도달하면 멈추세요.
• 절대 손실을 만회하려고 쫓지 마세요. 잃은 돈을 되찾으려는 시도는 작은 손실이 큰 손실로 커지는 가장 흔한 경로입니다.
• 스트레스를 받거나, 속상하거나, 외롭거나, 술을 마신 뒤에는 도박하지 마세요. 돈에 대한 판단력이 가장 먼저 흐려집니다.
• 이긴 돈은 수입이 아니라 운으로 여기세요. 전부 다시 베팅하지 말고 일부는 출금하세요.
• 일상의 다른 부분을 지키세요. 도박은 일, 수면, 사람, 취미를 대신하는 것이 아니라 그 사이에 자리해야 합니다.
• 빠른 게임과 자동 베팅을 조심하세요. Crash, Limbo, Plinko 같은 게임은 몇 분 만에 수백 번의 베팅이 이뤄질 수 있습니다.
• VIP 등급이나 프로모션을 쫓지 마세요. 리워드는 베팅한 금액의 작은 일부만 돌려줍니다. Stake VIP 가이드를 참고하세요.

Stake는 플레이를 통제할 수 있는 계정 도구를 제공합니다. 정확한 메뉴 이름은 바뀔 수 있지만 계정 설정 안에 있으며(책임감 있는 도박 또는 한도 항목을 찾으세요), 라이브 채팅에 요청하면 어떤 한도든 대신 설정해 줍니다.

입금 한도

일, 주 또는 월 단위로 입금할 수 있는 금액에 상한을 둡니다. 은행 잔고가 아니라 오락 예산에 맞는 금액을 정하세요. 즉시 올릴 수 있는 한도는 한도라고 하기 어렵기 때문에, 한도를 올릴 때는 적용까지 대기 기간이 있다고 생각하세요. 한도를 낮추는 것은 즉시 적용됩니다.

손실 한도와 베팅 한도

제공되는 경우, 정해진 기간 동안 잃거나 베팅할 수 있는 금액에 상한을 둡니다. 한 번에 충전하지만 잔액 전부를 베팅하는 경향이 있다면 유용합니다.

세션 알림

휴대폰에 타이머를 맞추거나 제공되는 리얼리티 체크 옵션을 사용해 얼마나 오래 플레이했는지 확인하세요. 빠른 게임에서는 생각보다 시간이 빨리 흐릅니다.

고객지원에 요청하기

도구를 찾을 수 없거나, 충동적으로 되돌릴 수 없는 방식으로 한도를 설정하고 싶다면 라이브 채팅이나 이메일로 문의하세요. VIP 호스트가 있다면 호스트도 한도를 설정할 수 있으며 도움을 줄 의무가 있습니다.

암호화폐는 입금을 매우 쉽게 만듭니다. 그 편리함이 문제라면 입금 한도가 더욱 중요합니다. Bitcoin, Litecoin, USDT 입금 가이드는 이미 한도를 설정한 플레이어를 위한 것입니다.

자기 배제는 오랜 기간 동안 계정 접근을 차단합니다. Stake의 자기 배제 정책에 따르면:

• 무기한 자기 배제는 최소 6개월 동안 유지됩니다.
• 그 기간이 지나도 계정은 자동으로 다시 열리지 않습니다. 다시 열려면 서면 요청과 내부 검토가 필요합니다.
• 자기 배제 기간에는 계정에 접근할 수 없으며 보너스, 리워드, 리로드를 받을 자격이 없습니다.
• 배제 기간 중의 베팅, 리워드 자금, 프로모션 응모는 몰수되며, 나중에 계정이 다시 열려도 복구되지 않습니다.
• 직접 자기 배제를 시작할 수 없다면 라이브 채팅이나 이메일로 대신 처리해 줍니다.

자기 배제를 하기 전에 남겨 두고 싶은 잔액은 출금하세요. 그런 다음 고객지원에 배제 사실을 서면으로 확인해 달라고 요청하세요.

확실하게 지키기

한 사이트의 자기 배제는 다른 사이트에 적용되지 않습니다. 더 넓게 자신을 보호하려면:

• 휴대폰과 컴퓨터에 Gamban(유료)이나 BetBlocker(무료) 같은 도박 차단 소프트웨어를 설치하세요.
• 거래 은행에 카드 도박 결제 차단 기능이 있는지 문의하세요. 많은 은행이 제공합니다.
• 도박 관련 이메일 구독을 해지하고, 도박 관련 Telegram 그룹과 포럼에서 나오세요.
• 혼자 감당하지 않도록 믿을 수 있는 사람에게 이야기하세요.
• 일부 국가에는 현지 허가 운영사에 적용되는 국가 차원의 자기 배제 제도(예: 영국의 GAMSTOP)가 있습니다. 이런 제도는 Stake 같은 해외 사이트에는 적용되지 않으므로 Stake 자체 배제도 함께 이용하세요.

문제성 도박은 대개 천천히 커집니다. 자신이나 가까운 사람에게서 다음 중 하나라도 보인다면 진지하게 받아들이세요.

• 계획보다 많은 시간이나 돈을 쓰는 일이 잦습니다.
• 같은 흥분을 느끼려면 더 많이 베팅해야 합니다.
• 손실을 쫓거나, 잃은 돈을 되찾아야 한다고 느낍니다.
• 도박을 하려고 돈을 빌리거나, 신용을 이용하거나, 물건을 팝니다.
• 가까운 사람들에게 도박 사실을 숨기거나 거짓말을 합니다.
• 도박을 하지 않을 때나 줄이려고 할 때 불안하거나, 짜증이 나거나, 우울합니다.
• 문제, 스트레스, 우울한 기분에서 벗어나려고 도박을 합니다.
• 도박 때문에 일, 공부, 수면, 가족과의 시간을 놓칩니다.
• 하루 대부분 도박 생각을 합니다.

이 중 여러 가지가 해당된다면 지금 바로 누군가와 이야기하세요. 도움은 무료이고 비밀이 보장되며, 도움을 요청하기 전에 완전히 끊어야 할 필요도 없습니다.

다음 서비스는 무료이며 비밀이 보장됩니다. 정보는 2026년 10월에 확인했습니다. 번호가 바뀌었다면 해당 기관 웹사이트에서 최신 번호를 확인하세요.

• Gambling Therapy (국제): 자선단체 Gordon Moody가 운영하며, 여러 언어로 무료 온라인 상담, 라이브 채팅, 포럼, 그룹 세션을 제공합니다. 어디에 살든 좋은 첫걸음입니다.
• Gamblers Anonymous (국제): 전 세계에서 대면 및 온라인으로 열리는 자조 모임입니다. 영국 사이트는 gamblersanonymous.org.uk입니다.
• Gam-Anon (국제): 도박하는 사람의 가족과 친구를 위한 지원 모임입니다.
• GamCare (영국): 24시간 무료로 운영되는 National Gambling Helpline(0808 8020 133)과 라이브 채팅을 운영합니다.
• BeGambleAware (영국): 조언과 자가 진단 도구를 제공합니다. 운영 자선단체인 GambleAware는 영국의 재원이 법정 부담금으로 전환되면서 2026년 3월에 문을 닫았고, 이관 기간에도 웹사이트는 계속 운영되었습니다. 영국에서 가장 직접적인 연락처는 GamCare 헬프라인입니다.
• National Council on Problem Gambling (미국): 1-800-GAMBLER 헬프라인이 전화, 문자, 채팅으로 거주하는 주의 도움 기관을 연결해 줍니다.

이 국가 밖에 있다면 Gambling Therapy가 현지 서비스를 안내해 줄 수 있으며, 의사를 통해 치료 기관을 소개받을 수도 있습니다. 위기 상황이거나 스스로를 해칠 생각이 든다면 즉시 현지 긴급 전화번호로 연락하세요.